Rookvrij levenVoorbeeld: Deze mp3 Rookvrij Leven neemt je eerst mee in een diepe ontspanning, waardoor het onderbewustzijn openstaat voor suggesties. Vervolgens doorloop je diverse fasen: je innerlijke weerstand wordt onderzocht en je krijgt suggesties over jij als ex roker, het ondermijnen van goede bedoelingen, vrij van de gevangenis, zelfrespect, lichamelijke beweging, de training van deze suggesties en het positieve verloop van dit proces. Beluister dit

Gespannen & Boog & Strijkstok

Deze mp3 geeft jou suggesties om te veranderen

Beluister dit gedurende drie maanden dagelijks vlak voor slapen met oortjes

die je jezelf geeft en je stelt je (zien) voor hoe het zal zijn als je zover bent en dat geeft jou een goed gevoel (voelen

Je onderbewustzijn pakt op wat jij nodig hebt

met je oortjes in

zodat jouw persoonlijke effectiviteit wordt gestimuleerd

Deze verhalen zijn tweestemmig opgenomen en nemen je onderbewustzijn mee in het loslaten en veranderen naar de relaxtheid die je al in je had

zodat je in je kracht kunt staan om meer aan jezelf te denken en voor jezelf te doen

waardoor er mogelijkheden ontstaan om iets anders te gaan ervaren

Als je na drie maanden nog geen verandering ervaart

dat wacht op een goed en helend verhaal